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出生地:我是來自美國的櫻桃
營養分析:櫻桃中含有蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維,鈣,
磷,鐵,鉀等等...及維生素B1,B2,C,煙鹼酸,檸檬酸等.
而櫻桃的鐵含量居諸果之冠,每100g含量達6mg,比
蘋果,橘子,梨高出約20倍左右之多,是補(鐵)聖品
的首選食物之一。
櫻桃蛋蜜汁:
材料:櫻桃50克,奶油適量,雞蛋,
柳丁各一個。
作法: 1.柳丁去皮後切塊.
2.櫻桃,柳丁榨成汁.
3.所有備好的材料與雞蛋黃放入調酒壺內,
均
勻搖晃即可.
食用說明:櫻桃買回家後需冷藏(冰箱蔬果櫃)要食用時用
清水洗淨,吃多少,洗多少,能盡快吃完為最優.
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品名:櫻桃
甜蜜指數:
營養價值:每100g(含量)
(成人每日建議攝取量)
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男 |
女 |
| 熱 量 |
52大卡 |
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| 水 份 |
86g |
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| 纖 維 |
1.2g |
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| 蛋白質 |
0.0g |
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| 糖 |
13g |
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| 鈣 |
14mg |
500mg |
500mg |
| 鐵 |
6mg |
12mg |
16mg |
| 磷 |
15mg |
500mg |
500mg |
| 鉀 |
226mg |
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| 鎂 |
11mg |
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| 維生素 C |
10mg |
60mg |
55mg |
| B1 |
0.02mg |
1.5mg |
1.1mg |
| B2 |
0.02mg |
1.6mg |
1.2mg |
| B6 |
0.04mg |
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| E |
0.1mg |
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| A(I.U) |
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5000I.U |
5000I.U |
售價:
| 等 級 |
盒/重 |
售 價 |
備 註 |
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1kg |
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小禮盒 |
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2gk |
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小禮盒 |
| |
5kg |
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原 箱 |
馬上訂購 |